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《心灵之窗》系列​ 

心灵之窗:焦虑

12/1/2017

 
“我心里多忧多疑,祢安慰了我,就使我欢乐。”(诗94:19)

“忧虑”是怎么样的一种感受?你或许为着一件将要发生的灾难而担心,因此不断地想到它,“那一幕”在脑海里不断上演,又或者事情已经发生了,你不断地在想:怎样应付它,是否有能力应付。这些意念反反复复,令你难以入眠。

很熟悉吧?诗人也面对同样的遭遇。他大概面对逼迫:有掌权者滥用权势,欺压他这个无辜的人(诗94:5-7,20-21)。诗人身受其害,不知道怎么办才好。因此,他心里“多忧多疑”,约伯的朋友琐法描述这是一种令人“急躁”、不能安静下来的心情(伯20:2)。诗人此时就是被许多这类令人烦躁的意念困扰着,怎么样才能安静下来?你如果有这种感受,就来看看诗人怎样“得安慰”,从焦虑中得到平安和鼓励。

(1)操纵局势的神,是你的帮助

“若不是耶和华帮助我,我就住在寂静之中了。 ”(诗 94:17)

诗人问自己:“谁肯为我起来攻击作恶的?谁肯为我站起抵挡作孽的?”(诗94:16)答案:耶和华,因为祂“帮助我”。诗人描述自己处境很危险:他的灵魂“几乎陷入寂静之中”,用现代的话:“差一点就没命了!”。虽然如此,他看见耶和华是他的帮助。什么意思?首先,虽然环境不利,灾难看来随时会发生,诗人认定神是“自有永有者”,祂站在世界以外,不被世间局势所摆布,反而主宰所发生的一切事。这位神,现在站在诗人这一边,一再帮助他。过去是这样,接下来仍然是这样,并且在任何环境中,会继续帮助他。因此他平静下来。

​亲爱的弟兄姐妹,要胜过忧虑,就要认定这样的一位神。你落在困境中,自己看来无助,却要仰望过去所相信的这位神。祂不被任何局势所难倒,反而操纵它们,为了祂选民的益处。因此,无论你处在任何环境中,包括最危险的环境中,记得:祂在世界以上,管理一切,并且继续帮助你。
 
(2)慈爱不变的神,是你的保证

“我正说我失了脚,耶和华啊,那时祢的慈爱扶助我。”(诗94:18)

​在危险的处境,好像随时都会跌倒。诗人甚至有几次认定他自己“失了脚”(“这次完了”的感觉)。一些年长者(甚至年轻人!)有过这种经历:走在路上,因为路滑,突然失去平衡,刹那间意识到自己就要跌倒了,随后发现自己果然坠向地面,只能侧一下身子,避免头部直接撞到地面。诗人也好几次感觉到好像在溜冰、已经要滑倒了,但立即感受神以祂的“慈爱”来扶助他。这是一种守约、忠贞不变的爱(hesed),表明神因为与列祖所立的约,而在以色列人的历史中一再拯救、引导、供应、保护。诗人这时候就经历到神以这忠贞不改变的爱来“扶助”他,在他最软弱的时候,神扶着他,使他得以“立稳”(诗119:117,箴20:28)。

​你大概看过大人教小朋友学骑脚踏车的那一幕:孩子在车上,摇摇欲坠,父亲在他身边以那双有力的膀臂围护着他。小朋友看来随时都会“失脚”,但父亲的双手保证孩子不会受伤。诗人就是有这样的把握,难怪他可以卸下忧虑!神是“那能保守我们不失脚的”,为要叫我们欢喜地站在神面前(犹24)。因此在你的忧虑当中,记得:神以忠贞不变的爱来爱你,甚至以祂爱子为赎价、拯救了你。因此,祂要继续保守你。你可以来到祂面前,卸下忧虑,因为祂顾念你(彼前5:7)。
 
(3)赐诸般安慰的神,是你的喜乐

“我心里多忧多疑,你安慰我,就使我欢乐。”(诗94:19)

诗人虽然面对各种带来忧虑的意念,但神安慰他;或者说,神以“各样的安慰”,使他原本忧虑的心欢喜起来。这就像一位年轻人,原本带着烦躁心情离开办公室,然后与很要好的朋友吃饭聊天,无所不谈。对方幽默的笑话,让他放松心情;对方从新的角度提供的见解,让他对眼前的问题有新的看法;对方从心里发出的鼓励,让他再次有勇气面对困难。

生活中有各种令人焦虑的事情:还没还的账单、没把通过的考试、下个星期的医院检查…但是保罗的见证是我们的鼓励:“那使人有盼望的神”,能“因信将诸般的喜乐、平安充满你们的心,使你们藉着圣灵大有盼望“(罗15:13)。你感受过在不同的挑战中,因信靠神,经历神以不同的方式安慰鼓励你吗?今天,记得神愿意继续赐你诸般的安慰,给你一种能胜过忧虑的盼望。今天就来求告祂,在你忧虑当中经历祂的安慰和鼓励!

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